Scegli il tiralatte giusto per te
Il tiralatte è un ottimo strumento per "l'allattamento al seno indiretto".
Prima di tutto, prepara un tiralatte sterilizzato e sigillato e degli utensili per la conservazione del latte: un numero di biberon/sacchetti per la conservazione del latte materno da abbinare al tiralatte. Dovrebbero preferibilmente essere prodotti di plastica adatti al congelamento, ben sigillati e sicuri nella composizione.
1. Lavarsi le mani prima dell'estrazione del latte per garantire l'igiene delle mani
2. Lavare accuratamente il tiralatte e sterilizzarlo.
3. Applicare impacchi caldi sul seno prima dell'estrazione del seno e pulire il seno con una garza o un asciugamano pulito.
4. Scegliun tiralatte elettrico, che aspira automaticamente il latte in un contenitore allegato semplicemente attaccando le tazze al seno e accendendo la macchina. Scegli un tiralatte manuale che utilizzi anche le tazze e succhi il latte con uno spremitore manuale o tirando uno stantuffo.
5. Il rilassamento aiuta a indurre i riflessi dell'allattamento e a migliorare l'efficienza dell'estrazione del seno
SUGGERIMENTI
Massaggiare il seno per espandere completamente le ghiandole mammarie prima di allattare.
Il principio dell'estrazione del seno dura circa 8 minuti e viene mantenuto sotto i 20 minuti.
Interrompi l'estrazione del latte quando avverti dolore al seno e ai capezzoli.
La conservazione e il riscaldamento del latte materno sono importanti
Il latte materno che è stato estratto deve essere refrigerato o congelato immediatamente. È meglio se hai un frigorifero, ma in caso contrario, considera l'acquisto di un piccolo frigorifero portatile o di un frigoriferorefrigeratore portatile per latte maternoper conservare il latte materno. Puoi anche mettere i cubetti di ghiaccio in un thermos, quindi sigillare la bottiglia e riporla a una temperatura di 4 gradi o meno, e il latte materno congelato dovrebbe essere consumato entro 24 ore.
SUGGERIMENTI
Dopo ogni allattamento al seno, dovresti etichettare l'esterno del contenitore per la conservazione del latte con i dettagli dell'ora e consegnarlo al tuo bambino in ordine cronologico.
Prestare attenzione alla temperatura e alla durata della conservazione del latte materno; in generale, il latte materno può essere conservato solo per 4 ore a temperatura ambiente, 24-48 ore nel frigorifero/congelatore e 3-6 mesi nel frigorifero/congelatore.
Dopo aver spremuto il latte materno nelle buste per latte materno e averle sigillate, asciugare l'acqua rimasta sulle buste, quindi avvolgere ciascuna busta nella pellicola o nei sacchetti di plastica e metterla nel congelatore per un congelamento rapido. Il latte materno dovrebbe avere una sezione separata nel frigorifero.
Il latte congelato è ancora più nutriente del latte artificiale, anche 5 mesi dopo il parto. Se si tratta di una scelta tra questo e il latte artificiale, i medici raccomandano comunque il latte materno congelato e conservato.
Sbrinamento e riscaldamento corretti
Quando si alimenta il bambino con latte materno congelato, dopo che il latte materno è stato rimosso dal congelatore, può essere messo nel congelatore (di solito a circa 4 gradi), scongelato e quindi riscaldato lentamente alla giusta temperatura utilizzando unscaldabiberon.
Anche il latte materno congelato deve essere riscaldato con acqua calda a una temperatura non superiore a 50 gradi. Dopo un riscaldamento uniforme, la temperatura corretta del latte dovrebbe essere paragonabile alla temperatura corporea prima della somministrazione al bambino.
Se trovi che il latte materno scongelato presenta degli strati, è normale, basta agitarlo bene.
Attenzione:
1. Non è consigliabile utilizzare il forno a microonde durante il riscaldamento del latte materno, poiché il riscaldamento del forno a microonde non è uniforme e non è facile rilevare la temperatura, la temperatura del latte è troppo alta potrebbe bruciare il bambino.
2. Inoltre, non puoi riscaldare o far bollire il latte materno direttamente sul fuoco, poiché ciò potrebbe distruggere i nutrienti presenti nel latte materno.
3. Il latte materno scongelato non può essere ricongelato, ma solo congelato; il latte materno congelato, una volta riscaldato, non può essere ricongelato nuovamente e deve essere versato.